ENERGÍA EMOCIÓN
Ejercicios bioenergéticos
Brazos y Pecho:
Realiza una práctica súper corta que te hace reconocer cómo está tu pelvis.
Explora una carga y descarga energética de la zona siguiendo la guía del video; es importante que no realices los ejercicios de manera mecánica, ni precipitada, date el tiempo suficiente para que entre ambos ejercicios puedas sentir que sucede en tu cuerpo.
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El pecho constituye el lugar en el que se anclan nuestras emociones más tiernas, de amor y contacto, como así también la tristeza y desilusión, te invito a abrirte a la vida a partir del contacto sensible a esta zona
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Si realizas la práctica, luego comparti tu sentir.
